Приложение N 10 

к СанПиН 2.3/2.4.3590-20 

      

      

     Таблица 1 

      

Потребность в пищевых веществах, энергии, витаминах и 

минеральных веществах (суточная) 

 

 

 

Показатели 

Потребность в пищевых веществах 

 

1-3 лет 

3-7 лет 

белки (г/сут) 

42 

54 

жиры (г/сут) 

47 

60 

углеводы (г/сут) 

203 

261 

энергетическая ценность 
(ккал/сут) 

1400 

1800 

витамин С (мг/сут) 

45 

50 

витамин В1 (мг/сут) 

0,8 

0,9 

витамин В2 (мг/сут) 

0,9 

1,0 

витамин А (рет. экв/сут) 

450 

500 

витамин D (мкг/сут) 

10 

10 

кальций (мг/сут) 

800 

900 

фосфор (мг/сут) 

700 

800 

магний (мг/сут) 

80 

200 

железо (мг/сут) 

10 

10 

калий (мг/сут) 

400 

600 

йод (мг/сут) 

0,07 

0,1 

селен (мг/сут) 

0,0015 

0,02 

фтор (мг/сут) 

1,4 

2,0